Mara Mussoni
Presentazione
L'importanza delle radici
Comprendere i valori
Il ciclo evolutivo del pensiero
Il potere della narrazione
21 Affermazioni
Il diario della gratitudine
Planning giornaliero
Le cause dello stress psicoemotivo
L'arte di imbrogliare la mente
Meditazione del lasciar andare
Meditazione del cuore
Meditazione dell'abbondanza
Meditazione della guarigione
I 4 bisogni dell'essere umano
I riti di pulizia energetica
La scala delle emozioni
Come gestire le emozioni
Come gestire lo stress
Come uscire dall'ansia
Aumenta la tua autostima
Come lasciare andare la rabbia
Le 7 psicotrappole del pensiero
Le 8 psicotrappole dell'agire
Come gestire relazioni
Imparare a dire di no
Le paure che bloccano
La lista dei successi
Integrazione totale di punti di forza e di debolezza
Comprendere l'energia femminile e l'energia maschile
Le leggi universali: quali sono e come allinearsi
Come attrarre abbondanza