Vuoi partire insieme a me?
Dall'1 al 3 Dicembre puoi farlo
per un weekend all'insegna di Te e delle tue risorse.
Seminario Come Riscoprire Leggerezza
POSTI LIMITATI
Registrati entro il 20 Novembre per assicurarti un posto al seminario
01-02-03 Dicembre
IN BREVE
Ritiro di 3 giorni
In Presenza
Pratiche energetiche e di consapevolezza
Il riconoscimento delle tue dinamiche
Di cosa tratta il seminario?
3 giorni in un viaggio dentro e fuori di te per riscoprire la Leggerezza che fa parte dell'Essenza di ognuno di Noi.
Scoprirai come riportare Leggerezza, come alleggerirti dai pesi che la vita ti ha messo addosso, come lasciare andare carichi e responsabilità che non sono sempre e solo tue. Come scrollarsi di dosso: giudizi, condizionamenti e dinamiche auto sabotatrici.
Come diventare più consapevoli delle scelte che fai nella vita, per essere in in linea con la tua anima, per fluire con Leggerezza, sempre di più verso la manifestazione del tuo Sè più intimo e autentico, con il fine di aumentare il tuo benessere mentale ed emotivo e la tua soddisfazione di vita.
UN RITIRO PER FAR FIORIRE LE TUE RISORSE E LA TUA VITA
Un weekend di cura nei confronti di te stesso, dove ti verranno forniti strumenti teorici e, soprattutto pratici, per prendere coscienza dei tuoi punti di forza e di tutto ciò che alleggerisce il viaggio.
È riconoscendo te stesso che puoi vivere appieno nel mondo.
Scoprirai anche come reagire agli eventi della vita, nella maniera più funzionale per Te.
Come Riscoprire Leggerezza:
Siamo stati educati in una società orientata alla perfomance, alla competizione e al fare sempre di più, in un ottica dove qualsiasi cosa fai o chi sei, non è mai abbastanza.
Questo ci ha reso insicuri e spesso a disagio, entrando in una dinamica di senso del dovere e di responsabilità verso gli altri, che non ci fa stare bene e che appesantisce enormemente la vita.
In più la Vita ci ha messo davanti ad eventi, e a sfide, a volte molto impegnative, senza avere strumenti di gestione e consapevolezza di quale fosse la cosa migliore per noi.
Ci siamo costruiti "maschere", abbiamo chiuso cuori, che sono stati feriti e delusi da situazioni e persone diverse.
Ma così facendo, non si vive, si sopravvive.
Si sopravvive in una modalità, dove il carico da portare dietro la schiena è pesante e ci fa sentire sempre in affanno.
Il nostro cuore porta i pesi delle delusioni che ha avuto.
Il nostro corpo porta le cicatrici invisibili delle lotte che ha combattuto.
La nostra mente porta ancora dietro quella narrazione che a livello inconscio è entrata nel nostro sistema mentale.
Tutto questo ci rende rigidi, poco espressivi e con tanti disagi e conflitti interiori che si manifestano poi sotto forma di poca energia e sintomi vari.
Se vuoi scoprire come Liberarti un pò di quel peso, quali sono gli strumenti pratici che ti alleggeriscono la via e iniziare a Vivere veramente la Vita che ti meriti e desideri, questo seminario fa per Te.
Se vuoi allenare la gioia, la bellezza e l'Amore questo seminario e questo spazio protetto e nutriente è per Te.
E' un seminario esperienziale, dove: Danza, arteterapia, gioco e musica sono solo alcuni degli elementi che useremo per riscoprire quella Fonte di Innata Leggerezza che è Dentro di Te, e che va solo fatta riemergere.
La pratica, il metodo e la forza del gruppo saranno gli ingredienti per un weekend all’insegna della crescita, della guarigione interiore e del benessere.
UN INCONTRO NEL VERDE DELLA NATURA
Il ritiro si terrà presso l'Hotel La Selva - Holistic Hotel a Casole d'Elsa (SI) , un luogo meraviglioso esclusivamente dedicato a gruppi di crescita personale e ricerca interiore.
Si trova in Italia, nel mezzo della Toscana classica, nella campagna tra Firenze e Siena e dista pochi km da tanti piccoli borghi medievali.
L’hotel è completamente isolato e immerso nel bosco. Si tratta di un complesso di antichi edifici molto ben restaurati nel rispetto della qualità e della cultura del luogo. L’intero hotel ha i suoi 7 ettari di terreno di foresta toscana.
COSA TI PORTERAI A CASA?
Miglioramento del tuo stato di benessere generale
Aumento della tua consapevolezza
Riconoscimento delle tue risorse
Individuazione delle tue dinamiche di autosabotaggio e
Aumento della tua Energia
DEDICATO A TE PER:
🧘 occuparti del tuo benessere mentale, emotivo e fisico con un impatto duraturo e profondo in ogni sfera della tua vita;
⛰️ crescere a livello personale e di soddisfazione di vita;
🧗 aumentare la tua consapevolezza interiore;
🧑🤝🧑 conoscere persone che hanno iniziato un cammino interiore;
🧠 prenderti cura di ogni parte di te;
🌱 mettere le basi per usare il tuo potenziale.
UN’ESPERIENZA INTEGRATA:
Ambiente
L’ambiente è in grado di influenzare la mente e persino i comportamenti. Saremo in un luogo che concilia la relazione con noi stessi, in uno spazio dove le nostre capacità cognitive possono risanarsi e ristorarsi. Coccolati e serviti da un'ottima cucina Km 0 completamente vegetariana.
Relazioni
Se è vero che siamo animali sociali e che non possiamo vivere senza relazioni, è altrettanto vero che costruire rapporti che rappresentino per noi una base sicura, non è affatto semplice. Qui troverai un ambiente protetto, con persone aperte alla condivisione e al mettersi in discussione, tutti in un ottica di crescita e miglioramento.
Corpo e Mente
La mente è incarnata nel corpo, dunque ogni parte non può essere “curata” senza prendere in considerazione l’altra. Numerose ricerche recenti confermano l’esito positivo di tutti gli approcci che considerano il rapporto fra mentale e corporeo.
Meditazione e respiro
La meditazione agisce sulle nostre strutture cerebrali riequilibrando la funzione. Ancorarci al qui ora è una delle pratiche più lungimiranti per purificare la mente e liberarla da pensieri ossessivi. Sviluppare la capacità di attenzione, di regolazione emotiva e di consapevolezza di sé è una via prioritaria per il nostro benessere psicologico più profondo.
Il programma del seminario
Venerdì 1 Dicembre
- Incontro alle 19.00 pre-cena
- Ore 20.00 cena a buffet
- Ore 21.30 sessione serale
- Incontro con Mara e Meditazione serale
Sabato 2 Dicembre
- Inizio lavori ore 09.30
- Introduzione ai lavori
- Formazione teorica e pratica
- Pratiche energetice e di consapevolezza
- Pranzo ore 13.30
- Inizio lavori ore 15.00
- Fine lavori ore 19.00
- Cena ore 20.30
- Ore 21.30 Sessione serale e Meditazione
Domenica 3 Dicembre
- Inizio lavori ore 09.30
- Pratiche energetiche e meditazioni attive
- Pranzo alle 13.30
- Inizio lavori alle 15.00
- Fine lavori ore 17.30
- Saluti finali e partenza
Dice di me chi ha frequentato uno dei Seminari
Tante altre le troverai nel mio sito o nel canale Youtube.
Chi sono
Sono Mara Mussoni, prima Cancer Coach® certificata in Italia e ideatrice del Metodo di Coaching Oncologico®, autrice del libro "Coaching Oncologico: prendi la tua strada per la guarigione" e di "Cancro. La linea di partenza per la tua rinascita."
Dopo aver affrontato e superato due cancri, ho frequentato numerosi corsi di formazione in Europa e in America, specializzandomi in comunicazione pragmatica e strategie di cambiamento. In questi anni ho già aiutato centinaia di persone direttamente e indirettamente coinvolte con la malattia a trasformare la sofferenza in una crescita mentale, emotiva e spirituale, prendendo la strada per una guarigione profonda.
Formo professionisti della relazione di cura e ho creato una rete di Specializzati e un Team di Cancer Coach Professionisti, che portano avanti il metodo, facendo la differenza nella vita delle persone. La mia Missione è dare alle persone strumenti concreti ed efficaci, affinchè possano vivere una vita all'altezza delle loro aspettative e diventare l'Esempio da emulare per tutti coloro che le circondano.
HANNO PARLATO DI ME
Manca pochissimo al seminario!
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Tariffa speciale di €250 invece di 320€.
Hai tempo fino al 20 Novembre 2023 per usufruire della condizione agevolata.
FAQ E INFO UTILI
Vitto e alloggio sono inclusi nel prezzo?
Il prezzo di vitto e alloggio sono da intendersi a parte, i lavori iniziano venerdì 1 Dicembre e terminano domenica 3 Dicembre alle 17.30, il prezzo da saldare è pari a 250 euro totali per il solo seminario.
Le camere a disposizione sono triple, doppie e singole, la possibilità di sceglierle tramite il form che viene inviato subito dopo l'iscrizione sino a esaurimento. (I primi iscritti avranno pertanto maggiori possibilità di scelta).
Costo di vitto e alloggio a persona a notte:
SINGOLA € 110,00
DOPPIA € 85,00
TRIPLA/QUADRUPLA € 70,00
I prezzi sono a forfait, a persona, per notte, in regime di pensione completa. (Cena del giorno di arrivo e termina con il pranzo del giorno di partenza.) Le bevande non sono incluse nel prezzo (Solo acqua naturale inclusa) La cucina è mista tipo buffet prevalentemente vegetariano.
I trasferimenti sono organizzati?
No, ognuno arriva con i mezzi propri e non sono compresi.
Ma se richiesto ti verranno forniti nominativi di persone che partono dalla tua stessa zona o nelle vicinanze.
Come funziona la politica dei rimborsi?
Puoi chiedere il rimborso al 100% fino a 40 giorni prima della partenza.
In caso di imprevisti dell'ultimo minuto, per malattia o eventi personali, la cifra non potrà essere rimborsata.
Ho una domanda che non è fra queste
Potete contattarci al numero 335 1392638 oppure scrivere una mail a cancercoachmara@gmail.com. Per qualsiasi dubbio no n esitare a contattarci, siamo qui per te.
