Vuoi avere uno spazio protetto, intimo e di lavoro corporeo , meditativo per radicare sempre di più l'ascolto, il sentire e il dono della presenza?
Happy Lab
fa per Te
Laboratorio di Felicità 😀
Allenati nell'unica palestra virtuale, con appuntamento settimanale, con meditazioni attive e statiche, per portare equilibrio, ascolto e rilassamento al tuo corpo e alla tua mente.
"Libertà e Felicità non si trovano in nessun luogo al di fuori di Voi. "
Richard bach
Se VUOI ascoltare più il corpo, Mollare un pò la testa, detossinare corpo e mente, entrare in uno spazio meditativo profondo e di pieno relax ecco che il Laboratorio della Felicità fa per Te.
Il metodo
Esercizi corporei e di detox Mentale abbinati alla Respirazione
Detox mente e corpo
Lascia andare tutto ciò che ti appesantisce e non ti permette di ascoltare la verità del tuo corpo
Nutri mente e corpo
Nutri la tua mente e il tuo corpo con piccoli ma efficaci rituali che andranno ad alimentare il tuo benessere
Cura mente e corpo
Esercizi pratici che nutrono mente, corpo e anima per ristabilire equilibrio e pace
Rafforza mente e corpo
Ti sentirai più centrata e quindi avrai più autostima, più gestione dello stress e delle difficoltà e molto altro
Entra subito in Happy Lab
Scegli il pacchetto più adatto a te!
Abbonamento di 10 entrate
VERRAI MESSA IN UN GRUPPO WHATSAPP
E SAPRAI LE SERATE CHE VENGONO FATTE LIVE: LUNEDI' ALLE 20.30
Anzichè 180€ , pagherai solo 120€
€ 180
€ 120
Registrazioni di 10 lezioni
QUI AVRAI LE REGISTRAZIONI DA VEDERE COMODAMENTE DOVE E QUANDO VUOI
€ 220
€ 180
Il corpo ha bisogno di rallentare, di essere ascoltato, compreso e messo in attenzione.
Siamo in una società "malata"
dove seguiamo ritmi dettati dalla mente, anzichè quelli del corpo.
Serve ritornare alla Fonte, serve ritornare alla pace interiore, a quelle sensazioni di
autentico benessere che solo il corpo ci può donare.
Ho voluto creare questo spazio, proprio per dare un contributo fisico importante, visto che da soli, si rischia di rimandare e di non fare nulla... HAPPY LAB NASCE COME RISPOTA AD UN ESIGENZA SPECIFICA:
TORNARE A CASA
TORNARE NEL CORPO
L'importanza del metodo
Conduco seminari in presenza, ormai da oltre 8 anni e in ogni weekend c'è un lavoro corporeo differente, pieno di tecniche, strumenti e meditazioni ben strutturate e calibrate, sul lavoro che si va a fare.
Esercizi di bioenergetica, di destrutturazione della maschera, di rilascio emotivo, di apertura e riequilibrio dei chakra, di rilassamento e di detox mente, corpo.
Tutto mixato sapientemente, con una modalità leggera e alla portata di tutti.
"Se si sogna da soli, è solo un sogno!
Se si sogna insieme,
è una Realtà che comincia! "
proverbio africano
Incontri Live una volta alla settimana, oppure
le tue meditazioni attive e
statiche sempre a tua disposizione, per radicare
la tua presenza
e non sei MAI SOLA!
Cosa dicono di me
Le preziose testimonianze di chi ha fatto percorsi con me
Cilla
mamma e traduttrice, 49 anni,
traduttrice
La mia vita è cambiata! Oggi posso finalmente dire di aver trovato la rotta e aver ripreso il mio timone nelle mani!
Lucia Sassi
36 anni, coordinatore infermieristico
Tutti dovrebbero fare questo percorso! Non tutti sono disposti a mettersi in discussione e così perdono mesi e anni di vita! Il Tempo è Prezioso!
Capisco la paura, che avevo anche io, ma la mia ansia e la terribile paura davvero di soccombere, mi hanno spinto ad iniziare! Ringrazio sempre quel momento che ho deciso!
Cinzia
mamma e moglie, 43 anni, responsabile e consulente commerciale
Prima di lei avevo fatto altri percorsi con psicoterapeuti e psicologi in vari momenti della mia vita, ma non avevo più fiducia in questi percorsi, perché tiravo fuori pensieri, emozioni e sensazioni, ma rimanevano lì senza nessuna azione.
Queste sono solo alcune delle testimonianze di chi ha già fatto questo lavoro corpo ;)
Mara Mussoni
Coach Accreditata ICF-Cancer Coach-Formatrice-Tedx Speaker
Affianco e sostengo le donne, in un percorso di crescita personale e consapevolezza, affinchè possano riscoprire i loro punti di forza, affrontare e gestire situazioni di difficoltà e ottenere i loro obiettivi.
Da anni lavoro sia con sessioni individuali di coaching, sia con percorsi di gruppo, creando workshop immersi nella natura in centri benessere o centri Retreat.
Amante dei viaggi, della lettura e dell'essere umano a livello olistico, ho scritto due libri e ho partecipato come relatrice a diversi eventi a scopo sociale.
La mia Missione più grande è rendere le Donne Libere da condizionamenti, fargli riscoprire il loro valore, la loro essenza e l'energia femminile generatrice di amore e di gioia.
Mamma di due bellissime "unconventional" gemelle, ho superato e affrontato due cancri, e oggi sono la prima Cancer Coach certificata in Italia e in Europa
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Domande frequenti
Potrò disiscrivermi?
Certo, potrai cancellare la tua iscrizione quando vorrai. L'abbonamento è di 10 entrate, senza scadenza.
E' obbligatorio partecipare agli incontri dal vivo?
Si, anche se potrai avere anche le registrazioni delle classi trascorse, acquistando il pacchetto delle 10 lezioni.
Sarò rimborsata?
Nessun Rimborso previsto.
Come faccio ad avere notizie sulla Live zoom?
C'è un gruppo whatsapp dove verrai inserita e lì viene comunicata la data e il giorno della Live Zoom.
