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Perfetto. La guida è tua.
Te l'ho appena mandata per email. Se non la vedi entro un paio di minuti, controlla nello spam o nella cartella Promozioni: a volte finisce lì.
Scarica subito il PDFDa dove cominciare
Non leggerla tutta. E non leggerla in ordine.
Sono 10 comportamenti, ma non ti servono tutti. Quasi sempre ce ne sono due o tre che comandano più degli altri. Fai così:
- Apri la guida e vai al test: sono dieci frasi, ti prendono tre minuti.
- Rispondi con sincerità. Non conta quante caselle barri: conta quale frase ti ha fatto fermare mentre leggevi.
- Il numero della domanda è il numero del capitolo. Vai direttamente a quello: è il comportamento che oggi ti sta drenando più energia.
Il resto lo leggerai dopo. O mai — e va benissimo lo stesso.
Una cosa in più, se ti va
Ne parliamo dal vivo, insieme
Tengo un incontro online gratuito sugli stessi 10 comportamenti: come si riconoscono, cosa li tiene accesi e da dove si comincia a trasformarli. Potrai farmi domande in diretta.
Martedì 15 settembre · ore 20:30 · su Zoom
Partecipazione gratuita. Ti serve solo il link che ricevi per email.
Questa guida ha finalità informative e di accompagnamento personale.
Non costituisce parere medico, diagnosi o terapia, non sostituisce in alcun modo
le cure oncologiche né il rapporto con il tuo medico curante e la tua équipe, e non
sostituisce il lavoro dello psicologo.
