Percorso di rigenerazione professionale
Presenza Sostenibile
Il percorso per stare nella relazione senza perdersi
Per i professionisti della salute e della relazione di aiuto che vogliono tornare a scegliere il loro lavoro ogni giorno — senza esaurirsi.
Ti riconosci in questo?
Torni a casa esausta. E non sai bene spiegarlo.
- Non hai fatto niente di straordinario. Eppure sei a pezzi.
- Pensi ancora ai tuoi assistiti mentre cucini, mentre fai la doccia, mentre dovresti dormire.
- Ti senti responsabile del loro benessere. E quando le cose non vanno, ti chiedi se hai fatto abbastanza.
- Hai scelto questa professione perché ti importa davvero. E adesso è proprio questo che ti consuma.
- A volte senti una distanza, un distacco, che ti spaventa. Perché non è quello che sei. O almeno, non era quello che eri.
- La precarietà economica amplifica tutto: ti dai completamente, e poi ti preoccupi lo stesso se arrivi a fine mese.
- Sai cos'è il burnout. Lo riconosci negli altri. Fai fatica ad ammettere che potrebbe essere il tuo.
Se ti sei riconosciuta anche in una sola di queste frasi, sei nel posto giusto.
Il punto che nessuno ti dice
Non è colpa di quanto lavori. È come stai nella relazione.
Il work-life balance ti dice di lavorare meno. Di fare più pause. Di “staccare”. Ma tu non ce la fai a staccare — non perché sei debole, non perché sei disorganizzata. Perché nessuno ti ha mai insegnato a stare nella relazione di cura senza portarti a casa l'altro.
Il problema non sono le ore.
È la permeabilità.
Esistono comportamenti — spesso automatici, spesso nati dalla tua dedizione — che ti svuotano in modo invisibile ogni giorno. Li metti in campo proprio quando vuoi fare bene. E li scambi per professionalità.
Confondere empatia con coinvolgimento
Sentirti responsabile del benessere dell'altro
Riempire il silenzio perché non reggi la tensione
Rassicurare invece di fare domande scomode
Non avere confini energetici chiari
Portare l'identità professionale 24 ore su 24
Presenza Sostenibile non ti aggiunge strumenti. Ti aiuta a togliere quello che ti svuota.
Chi ti guida in questo percorso
Sono Mara Mussoni.
Sono la prima Cancer Coach® certificata in Italia e in Europa. Ho fondato la Cancer Coach Academy e creato il Metodo Mussoni® — un approccio che integra neuroscienza, PNEI e lavoro sulla relazione di cura.
Ho formato oltre 300 professionisti della salute e della relazione di aiuto. Ho parlato di questo al TEDx. Ho scritto 4 pubblicazioni. Ho portato questo lavoro su Vanity Fair, Elle, Il Sole 24 Ore.
Ma la cosa che conta per te è questa: so cosa significa stare nella relazione con chi soffre. So cosa ti consuma. E so cosa cambia quando smetti di farlo.
Presenza Sostenibile nasce da anni di lavoro con professionisti come te — che danno tutto e spesso non sanno come ricevere.
Come è strutturato
Un percorso completo. In presenza, online, individuale.
Non slide da studiare. Un'esperienza progettata per trasformare — passo dopo passo, con te, nel tuo tempo.
6 incontri live Zoom
Il cuore del percorso. Sei sessioni di gruppo dove lavorare in tempo reale — con domande, pratiche, confronto e crescita condivisa. Ogni incontro è strutturato, non improvvisato. Esci con qualcosa di concreto.
6 mini audio-video guida
Tra un incontro e l'altro, ricevi un contenuto breve — audio o video — da ascoltare quando vuoi. Alimentano il processo, mantengono il filo, ti accompagnano nei giorni in cui sei sola con quello che stai elaborando.
1 sessione individuale con Mara
Un incontro Zoom privato con Mara — uno spazio tutto tuo per approfondire, sbloccare, capire dove sei nel percorso e dove vuoi andare. Non è coaching generico: è attenzione specifica alla tua situazione professionale.
1 seminario in presenza · 2 giorni
Il momento di chiusura e integrazione. Due giorni in presenza per lavorare sul corpo, sulle emozioni, sulla mente — con tecniche di rilascio emotivo, meditazioni attive e statiche, lavoro esperienziale. Qui si consolida tutto quello che hai elaborato online.
Quello che cambia davvero
Il professionista della relazione di aiuto lavora sempre con gli altri — e quasi sempre da solo.
Presenza Sostenibile è il primo posto dove puoi essere tu quella che riceve.
Un gruppo reale di professionisti che fanno il tuo stesso lavoro, che capiscono senza spiegazioni, che si nutrono dei reciproci risultati. Un luogo dove il confronto non è competizione, ma risorsa.
Perché la trasformazione che avviene negli incontri si consolida nel gruppo. E il gruppo regge anche quando tu non ce la fai.
Cosa cambia dopo Presenza Sostenibile
Esci dalla stanza e lasci lì quello che non è tuo.
- Finisce la giornata lavorativa — e finisce davvero. Non porti a casa il peso di chi hai incontrato.
- Sei presente nella relazione — completamente — e poi torni a te. Senza senso di colpa.
- Sai riconoscere il momento in cui stai dando troppo. E sai fermarti prima di esaurirti.
- La tua professione torna a essere una scelta, ogni giorno. Non qualcosa che subisci.
- Guadagni bene — e smetti di sentirti in colpa per questo.
- Torni a essere la professionista che hai scelto di diventare.
Il tuo investimento
Un percorso che dura mesi.
Un cambiamento che dura una vita.
€ 1.900
€ 1.590
Risparmi € 310
Rateizzabile in 4 comode rate € 397,50 / rata comode e senza sorprese
- 6 incontri live Zoom di gruppo
- 6 mini audio-video guida tra un incontro e l'altro
- 1 sessione individuale Zoom con Mara
- 1 seminario in presenza di 2 giorni
- Materiali e dispense inclusi
- Accesso alla community professionale
Hai qualche dubbio?
Le domande più frequenti
Non ho tempo per i weekend in presenza.
Se sei arrivata fin qui, il tempo non è il problema vero. Il seminario è un singolo weekend — ti verrà comunicata la data con ampio anticipo per organizzarti. Gli incontri Zoom sono compatibili con un calendario professionale pieno.
Costa troppo.
Conta quante energie, ore e risorse stai già spendendo per gestire l'esaurimento. Conta i giorni in cui torni a casa senza più niente da dare a te stessa. Presenza Sostenibile non è un costo — è l'investimento che ti permette di continuare a fare questo lavoro bene e a lungo. Ed è rateizzabile.
Non sono sicura che faccia per me.
Fa per te se sei una professionista della salute o della relazione di aiuto, se senti che il lavoro ti drena più di quanto ti nutra, e se hai il desiderio sincero di cambiare qualcosa — non solo di sopravvivere.
È un corso di benessere o c'è sostanza?
Non è un corso di benessere. È un percorso esperienziale strutturato su neuroscienze, PNEI e lavoro corporeo — con basi teoriche solide e applicazione pratica immediata. Il Metodo Mussoni è usato da oltre 300 professionisti formati.
E se perdo un incontro Zoom?
Gli incontri sono registrati e disponibili per i partecipanti. Il gruppo è la risorsa principale — ti consiglio di esserci quando puoi. La sessione individuale con Mara la pianifichiamo insieme in base alla tua agenda.
Non stai cercando di salvarti dal lavoro.
Stai cercando di tornare la professionista che hai scelto di diventare. I posti sono limitati per garantire un'esperienza reale e un'attenzione vera a ogni partecipante.
Riceverai una risposta entro 48 ore. Nessuno spam, mai.
Privacy Policy · Termini di servizio
I contenuti di questa pagina hanno finalità formativa e informativa per professionisti e non costituiscono parere medico né psicologico. Presenza Sostenibile è un percorso di rigenerazione professionale che si aggiunge alla professione esercitata e non sostituisce i percorsi indicati dalla medicina ufficiale né alcuna terapia psicologica.
COE SM23880.
Mara Mussoni — Cancer Coach®, Formatrice, founder della Cancer Coach Academy
cancercoachmara@gmail.com · 335.1392638
