Webinar gratuito · In diretta · Online
Per chi sta attraversando la malattia, per chi ha finito le terapie, per chi convive con una diagnosi che non se ne va
Non lasciare che il tumore decida come vivi da oggi
I 10 comportamenti che ti drenano energia — e come trasformarli
Un'ora e mezza in diretta con Mara Mussoni per capire quale di questi comportamenti oggi ti sta pesando di più, e cosa serve davvero per cambiarlo. Senza impegno, e senza dover decidere niente.
Di cosa parliamo il 21 ottobre
Tre storie che ascolto ogni settimana
Non riesco a stare ferma
È tornata al lavoro tre giorni dopo l'intervento. Tre.
Diceva che c'erano scadenze, che nessuno poteva sostituirla. Probabilmente era anche vero. Poi gliel'ho chiesto in un altro modo: cosa succede se ti fermi?
"Non lo so. Mi viene l'angoscia."
Ecco il punto. Se ogni volta che ti fermi arriva un vuoto che ti fa subito rialzare, quel movimento non è energia. È anestesia.
Il comportamento: fare per dimostrare
È finita, ma non mi sento bene
"È finita. Tutti mi fanno le congratulazioni. E io sto peggio di quando ero in chemio."
Questa frase la sento continuamente, quasi sempre detta a voce bassa, con la vergogna di chi pensa di essere ingrata.
Una donna di 47 anni continuava a ripetermi che voleva tornare quella di prima. Le ho fatto una domanda sola: quella donna, prima, era felice? Ha pianto. Perché la risposta era no.
Il comportamento: voler tornare come prima
Non riesco a fare progetti
"Aspettiamo il controllo, poi vediamo."
Con questa frase ha rimandato lo stesso viaggio per quattro anni. Un giorno abbiamo fatto il conto insieme, ad alta voce: tre settimane di terrore prima di ogni controllo, due controlli l'anno. Dodici settimane. Tre mesi all'anno vissuti in apnea.
Il rischio non si era ridotto di un millimetro. Si era ridotta solo la sua vita.
Il comportamento: vivere nel futuro che temi
Ti sei ritrovata in una di queste storie? Non sei sbagliata, e non è mancanza di volontà. Sono automatismi che per anni ti hanno protetta e che adesso ti costano energia, ogni giorno. Il 21 ottobre ti mostro da dove nascono e cosa serve per trasformarli.
Cosa tratteremo in diretta il 21 ottobre
- Tre comportamenti che drenano energia dopo una diagnosi — fare per dimostrare, voler tornare come prima, vivere nel futuro che temi: come si riconoscono, e come capire quale sta pesando di più su di te in questo momento.
- Perché non è "solo nella tua testa": cosa succede nel corpo quando quei comportamenti restano accesi. Spiegato in modo semplice, senza tecnicismi che non ti servono.
- Cosa serve davvero per trasformarli — e perché la consapevolezza, da sola, non basta mai.
- Le tue domande, dal vivo. Anche quelle che non hai mai detto a voce alta.
Alla fine ti parlo anche del percorso: com'è fatto, per chi è pensato, cosa comporta. Nessun obbligo, solo informazioni per decidere con la testa lucida.
Dura circa un'ora e mezza. Puoi restare con la videocamera spenta e non devi intervenire se non vuoi.
Chi ti parla
Mara Mussoni
Il cancro l'ho affrontato due volte. La prima a diciotto anni. E per anni ho fatto una cosa che forse stai facendo anche tu senza accorgertene: ho stretto i denti, ho fatto finta di stare bene, non ho chiesto niente a nessuno.
Nessuno mi aveva detto che quel modo di reggere — che mi aveva salvata per anni — dentro la malattia stava diventando il mio problema principale. Non era il tumore a togliermi le forze: era il modo in cui lo stavo attraversando.
Da quell'esperienza, vissuta prima da paziente e poi studiata per 10 anni come professionista, nasce il metodo che porto in questo incontro — e nel percorso che ha già accompagnato centinaia di persone.
Non è "solo nella tua testa". Non riuscire a fermarti, aspettare di tornare quella di prima, trattenere il fiato fino al prossimo controllo: sono comportamenti che chiedono energia al corpo, ogni singolo giorno. La psiconeuroendocrinoimmunologia studia da decenni come questo passa attraverso il sistema nervoso e arriva al sonno, alla digestione, all'infiammazione. Te lo spiego, in modo semplice, in diretta il 21 ottobre.
Non te lo dico io
Te lo dicono loro
"Il percorso con lei mi ha permesso di prendere consapevolezza di quegli schemi mentali che, soprattutto inconsapevolmente, ho messo e metto in atto ma che non mi portano benessere. Mi permette di vivere il meglio possibile nonostante la malattia."
— Giovanna V.
"Mara è stata fondamentale nel percorso dell'accettazione della malattia e della rabbia che mi stava rovinando la vita più della malattia stessa."
— Alessandra S.
"Mi ha dato gli strumenti per riconoscere comportamenti disfunzionali e ad uscirne più forte."
— Eleonora P.
Recensioni pubbliche · 100% di valutazioni positive su 112
Prima di prenotare il tuo posto
Le domande che forse ti stai facendo
È davvero tutto gratuito?
Sì, completamente. Nessuna carta di credito richiesta, nessun costo nascosto. Ti iscrivi, ricevi il link e il 21 ottobre ci sei.
Devo esserci in diretta il 21 ottobre?
Il webinar è pensato per essere seguito dal vivo: l'ultima parte è dedicata alle tue domande, e quella esiste solo in diretta. Se ti iscrivi e poi non riesci a esserci, scrivimi e vediamo insieme.
Sostituisce un percorso medico o psicologico?
No, e non è quello che faccio. Il Coaching Oncologico non fa diagnosi, non prescrive, non scava nel passato: lavora sui comportamenti concreti con cui stai attraversando questa esperienza, e su come stanno consumando le tue energie. È complementare alle cure, mai alternativo.
Vale anche se sono ancora in terapia, o se la malattia non se ne andrà?
Sì. Non parliamo del "dopo": parliamo di come stai attraversando quello che stai vivendo adesso, in qualunque fase tu sia.
Perché dovrei ascoltare proprio te?
Sono paziente da 33 anni e professionista da oltre 10. Ma non ti chiedo di credermi: vieni in diretta e giudica tu.
Prenota il tuo posto
Gratuito. Ti servono solo nome, email e cellulare.
📅 Mercoledì 21 ottobre · ore 20.30 · online
Appena ti iscrivi ti regalo anche 3 video brevi, uno al giorno, per arrivare al 21 ottobre preparata.
🔒 I tuoi dati sono al sicuro. Nessuno spam.
Una precisazione. Il webinar non sostituisce un percorso medico o psicologico. Il Coaching Oncologico è complementare: non fa diagnosi, non prescrive, non sostituisce alcuna terapia.
