Dalla consapevolezza

al cambiamento

Hai iniziato a vedere ciò che ti condiziona.

Ora scopri come trasformarlo nella tua vita.

Webinar gratuito con Mara Mussoni. L'incontro conclusivo di 21 giorni Oltre la malattia, aperto anche a chi desidera conoscere il Metodo Mussoni® e iniziare a guardare più in profondità.

Quello che senti è reale. Ma potrebbe raccontarti soltanto una parte della storia.

Sono le cose che riconosci più facilmente, perché le vivi ogni giorno. Ma che cosa le alimenta?

A volte una convinzione imparata molto tempo fa. Un ruolo che continui a ricoprire. Il timore di essere giudicata. Il bisogno di sentirti al sicuro. Una parte di te che prova a proteggerti utilizzando sempre la stessa risposta.

Quello che vedi è soltanto la punta dell'iceberg. Per cambiare davvero non basta gestire ciò che emerge: occorre comprendere e trasformare ciò che agisce sotto la superficie.

In questi 21 giorni potresti aver aperto una porta

Forse hai sperimentato un respiro che ti aiuta a ritrovare presenza. Hai iniziato a osservare un pensiero senza considerarlo immediatamente un fatto. Hai riconosciuto uno stato d'animo nel corpo, una difficoltà nel mettere confini oppure una voce interiore che ti chiede continuamente di fare, controllare e dimostrare.

Magari hai avuto una consapevolezza semplice, ma profonda:

Eppure, nella vita quotidiana, può accadere che il vecchio automatismo ritorni.

Comprendere apre una possibilità. Per renderla parte della tua vita servono esperienza, continuità e allenamento. Questo incontro nasce per aiutarti a capire come compiere quel passaggio.

Che cosa faremo insieme

Durante il webinar raccoglieremo ciò che è emerso nei 21 giorni e lo porteremo un passo più avanti.

Daremo valore a ciò che hai già iniziato a cambiare

Avrai la possibilità, se lo desideri, di condividere una consapevolezza, uno strumento che ti ha aiutata o una difficoltà che oggi riesci a riconoscere meglio. Anche un cambiamento piccolo merita di essere visto.

Comprenderemo perché alcuni automatismi ritornano

Vedremo come pensieri, emozioni, corpo e condizionamenti possono alimentarsi reciprocamente e perché conoscere un meccanismo non significa averlo già trasformato.

Guarderemo sotto la superficie

Esploreremo il legame tra ciò che vivi oggi e alcune radici interiori: bisogno di controllo, giudizio, ruoli appresi, difficoltà a ricevere e mancanza di fiducia.

Individueremo il prossimo passo

Ti accompagnerò a riconoscere quale area della tua vita chiede attenzione e quale cambiamento desideri iniziare ad allenare concretamente.

Questo incontro è per te se?

Puoi partecipare indipendentemente dalla presenza di una malattia.

Le storie possono essere diverse. Il desiderio di vivere con maggiore consapevolezza e libertà di scelta può accomunarci.

Sono Mara Mussoni

Ho attraversato personalmente due diagnosi oncologiche: un linfoma non Hodgkin a diciotto anni e un carcinoma mammario a trentotto. Queste esperienze mi hanno portata a interrogarmi profondamente su ciò che accade dentro una persona mentre affronta la malattia.

Da dieci anni accompagno persone che vivono un'esperienza oncologica e formo professionisti della salute e della relazione d'aiuto. Nel mio lavoro integro domande di coaching, esercizi concreti, ascolto del corpo e una dimensione spirituale orientata alla ricerca di significato e al ritorno all'essenza.

Il mio obiettivo è aiutarti a riconoscere ciò che ti condiziona e a sviluppare le risorse per scegliere come stare nella tua vita, anche davanti a ciò che non puoi controllare.

Oltre il Visibile

Un percorso trasformativo del Metodo Mussoni®. Tre mesi per riconoscere ciò che ti condiziona, trasformare gli automatismi e tornare a scegliere te.

Durante la serata presenterò anche questo percorso. Ti spiegherò come lavoreremo, a chi è rivolto e quale partecipazione richiede, così potrai valutare consapevolmente se è il passo adatto a te.

La partecipazione al webinar è gratuita e non comporta alcun obbligo di iscrizione al percorso.

Le risposte alle domande più frequenti

Dai uno spazio a ciò che hai iniziato a vedere

Una consapevolezza può accendersi in un momento. Per darle una direzione occorre fermarsi, ascoltarla e scegliere che cosa farne.

Lunedì 26 ottobre 2026, alle 20:30, incontriamoci su Zoom.

Porta carta e penna.

Porta le tue domande.

Se hai partecipato ai 21 giorni, porta una frase che racconti ciò che questa esperienza ti ha lasciato.

Le parole di chi ha già fatto il percorso

Ho chiesto l'aiuto di Mara in un momento della mia vita dove non riuscivo più ad andare avanti, vedevo tutto nero e senza via d'uscita. Il percorso con lei è stato una rinascita, una nuova me più consapevole di quello che mi può far stare bene ma soprattutto mi ha dato gli strumenti per riconoscere comportamenti disfunzionali e ad uscirne più forte.

Mara Mussoni un faro che illumina con una luce speciale indica la strada ti fa capire che essere consapevole delle tue azioni cambia la prospettiva delle cose ti riempie di calore con la sua empatia ti consegna degli strumenti utili per poter lavorare sulle cose disfunzionali lo fa con professionalità e competenza.

Mara è una professionista seria e capace. Contenta di averla incontrata, durante il mio percorso di crescita personale, perché mi ha permesso di aumentare la mia consapevolezza e trasformare il significato di malattia.

Dai uno spazio a ciò che hai iniziato a vedere

Mara Mussoni · Cancer Coach e Formatrice
© 2026 Mara Mussoni · Tutti i diritti riservati.